THE FILET

Before THE FILET is cooked, the packaging must be completely removed.

• OVEN: Bake THE FILET with top and bottom heat or convection heat for 14-16 minutes at 200°C.
• PAN: Heat the pan to medium-low temperature and add some oil to the pan. Fry each side for 3-4 minutes with the lid on until THE FILET turns golden/brown.
• AIR FRYER: Preheat the Air fryer to 200°C and fry THE FILET for 8-10 min.

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Bevor THE FILET erhitzt wird, muss die Verpackung vollständig entfernt werden.

• OFEN: Bei 200°C Ober- und Unterhitze oder Umluft für 14-16 Minuten backen.
• PFANNE: Jede Seite für 3-4 Minuten mit geschlossenem Deckel in etwas Öl und auf mittlerer Temperatur braten.
• HEIßLUFTFRITTEUSE: Auf 200°C vorheizen und für 8-10 Minuten braten.

per 100g

Energy (kj) 915
Energy (kcal) 219
Fat (g) 16,5
of which saturates (g) 1,7
Carbohydrate (g) 1,2
of which sugars (g) 0
Fibres (g) 5,0
Protein (g) 13.9
Salt (g) 0,85

Omega-3 fatty acids (g) 1,3
of which DHA (mg) 137
of which EPA (mg) 87

Folic acid (μg) 90
Vitamin B6 (mg) 0,55
Vitamin B12 (μg) 0,98

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je 100 g

Brennwert (kJ) 915
Brennwert (kcal) 219
Fett (g) 16,5
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1,7
Kohlenhydrate (g) 1,2
davon Zucker (g) 0
Ballaststoffe (g) 5,0
Protein (g) 13,9
Salz (g) 0,85

Omega-3-Fettsäuren (g) 1,3
davon Docosahexaensäure (mg) 137
davon Eicosapentaensäure (mg) 87

Folsäure (μg) 90,0
Vitamin B6 (mg) 0,55
Vitamin B12 (μg) 0,98

Mycoprotein (32,8 %),soy protein extrudate (water, soy protein-concentrate), water, canola oil, rapeseed protein, potato protein, flavors, gelling agents: methylcellulose, carrageenan; salt, DHA and EPA- rich oil from microalgae Schizochytrium sp., thickening agent: konjac; vitamins (vitamin B6, folic acid, vitamin B12), acidifyer: citric acid; colouring: beta carotene.

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Mykoprotein (32,8%) Fusarium venenatum sp., Sojaproteinextrudat (Wasser,Sojaproteinkonzentrat), Wasser, Rapsöl, Rapssamenprotein, Kartoffelprotein, Aromen, Geliermittel: Methylcellulose, Carrageen; Salz, DHA- und EPA-reiches Öl aus der MikroalgeSchizochytrium sp., Verdickungsmittel: Konjak; Vitamine (Vitamin B6, Folsäure, Vitamin B12), Säuerungsmittel: Citronensäure; Farbstoff: Beta-Carotin.

Revo Products

• 77-86% less CO² *
• use 95% less freshwater *
• use Mycoprotein, which might just be the most sustainable source of protein in the world
  
  * compared to conventional Salmon

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Revo-Produkte

• 77-86% weniger CO² *
• verbrauchen 95% weniger Süßwasser *
• verwenden Mykoprotein, die vielleicht nachhaltigste Proteinquelle der Welt
  
  * im Vergleich zu herkömmlichem Lachs

Store at +2°C to 6°C
Keep refridgerated

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Lagerung bei +2°C bis 6°C
Im Kühlschrank aufbewahren